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反省しておやつは健全に！
投稿日 2018年1月14日 21:27:00 （糖尿病コントール）
昨夜は食べ過ぎでしたー💦 ここ最近の父の相手でストレスたまってたかな… 言い訳、言い訳(笑)(笑) そんなこんなでヘルシーおやつにしなくては！ だったら食べるな➰😆 でもおやつは止められない年頃なんです♪ ひさびさにコレ！ ラムレーズンが好き❤ 朝食9時10分～50分 糖質13.4g 小松菜小揚げあえもの 豚汁、高野豆腐いり いつものとコーヒー 昼食13時半～14時 糖質9.2g ナゲット レ
Source: 腹黒テニスと血糖②
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