2018年5月19日おやつ編 2 よもぎ大福(粒あん)

自家製低糖質・高食物繊維おやつレシピカテゴリーのレシピ数が500を超えました。

下記で紹介の材料で食べて健康になるおやつを試してください！

必ず糖尿病・ダイエット・便秘に効果を発揮するでしょう！！

但し、その他の糖質摂取を制限しないとだめですよ！！！

みなさんこんにちは

5月19日11時の外気温は、19度で晴れています。

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11時のおやつにしましょう。

買い置きしているよもぎ大福(粒あん)にしましょう。

おやつ2は、よもぎ大福(粒あん)、鉄観音茶。

よもぎ大福(粒あん)1個74g(塩分量0g・糖質量44.0g・食物繊維総量0g・野菜摂取量0g・エネルギー量202kcal)を食べました。

よもぎ大福(粒あん)は、和田又の商品で5個入りで1パックになっています。

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よもぎ大福(粒あん)は、粒あん(砂糖、小豆)、もち米粉、砂糖、きな粉、よもぎ、麦芽糖/加工澱粉、ソルビトール、酵素(大豆由来、乳化剤)の原材料で製造されています。

食べた感想ですが、外側にきな粉をまぶしたよもぎ入りの軟らかい餅に小豆粒あんがいい感じです。

よもぎ大福(粒あん)にも温かい鉄観音茶です。

香りが高くスッキリとした味わいです。

今後も安心安全でカロリー制限をしないストレスフリーな自家製低糖質・高食物繊維おやつを作ります。

おやつ2の塩分量合計0g・糖質量合計44.0g・食物繊維総量合計0g・野菜摂取量合計0g・エネルギー量合計202kcal。

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Source: 糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です！

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