思い出してさば缶 投稿日 2018年4月23日 22:00:00 （糖尿病コントール） さば缶は糖質ほぼゼロのお助け食材！ でも存在をつい忘れちゃうんですよね？ スーパーで最近は安売りしないし？？ 88円で珍しく売ってたので買いました♪ 私はそのままか、お醤油少々かけて食べるのが好き❤ 朝食8時～8時半 糖質7.2g レンチンもやし、酢しょうゆ さば缶 ご飯代わり高野豆腐 いつものとコーヒー アーモンド 昼食11時50分～12時15分 糖質6.7g キャベツ、アマニ油、塩、ごま サラ Source: 腹黒テニスと血糖② 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 続きを読む>> 最新情報 一年ぶりの血液検査 最近のローソンで ローソンのお初かな？ あけましておめでとうございます 一万歩 生活パターン ベイクドチーズクッキー ラムレーズン？ ローソンのドーナツ ラム肉 モンブランみたいなパン 牡蠣の日 味覚障害 簡単味噌汁 欲望のままに〜 婿仕事 なんでも値上がり 季節限定 ついてない日 新聞配達 マイナポイント 居酒屋 ランチ会 お騒がせ野郎 紅葉 ワクチン接種その後② ワクチン接種その後 安眠対策 新米夫婦 初霜 2018年4月22日 塩分(食塩相当)量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表 ソフトバンクの結果は！ 【血糖値対策】糖質制限とカロリー制限の違いってなに？