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【温活】寒い日におすすめ♪ダイソーでみつけた○○がコスパ最高、美味し過ぎた…！（食事写真あり）
投稿日 2021年1月29日 12:49:26 （糖尿病コントール）
今回、ご紹介したいのは…
100均【ダイソー】でみつけたコレ！
小分けキューブタイプで一人分からお湯に溶かすだけで簡単にスープができる！
この「お鍋にポン」の鍋つゆは名前通り、水にポンと入れて沸かし、野菜や肉or魚いれるだけでめちゃ美味しい！
スーパーで売ってるカットキャベツ、もやし、豚肉ほりこんで煮込むだけでいいのでお手軽。
寒い朝…
「ベジファーストのサラダ食べたくなーいっ」て方も、この１００均ダイソー鍋つゆで簡単に一人分から野菜たっぷりあったかスープができます(^○^)
私は写真のキムチ鍋つゆをチョイスしたのですが、美味しかった！
キムチをさらに上に乗せて…発酵食品で免疫力アップ期待です♪
この鍋つゆを作っている会社「マルちゃん」といえば、カップラーメンや焼きそばで有名なんですが、血糖値を気にする方はもはや無縁となった方も多いのでは…。
しかし、味はレトルトB級グルメの中ではピカイチうまい。
なので信頼の美味しさなんですよ、この鍋つゆ。←誰やねんて感じだけど。
さて気になるこの鍋つゆの糖質量は…
１人前、固形キューブ２個で3.6g
気にならない量ですね。
ただ、塩分は気になるのでスープは美味しいですが、飲み切らないことをオススメします(^O^)
辛いキムチで体が温まりますよ～。
豚肉や白ネギも入れて、疲労回復に。
【糖尿病夫の昨日のご飯】
・鍋つゆを使ったキムチスープ（白菜、もやし、白ネギ、豚肉、豆腐、厚揚げ、しめじ、青ネギ）
・サバみぞれ煮（レンチン人参、カボチャ、小松菜の付け合わせ）
・サラダ（レタス、キャベツ、玉ねぎスライス、ゆで卵、ミニトマト）
・冷奴（白ネギ、しそ酢醤油和え）
・オートミール粥
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Source: うちの旦那が糖尿病になっちゃった
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