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【産後ダイエット日記】～マイナス9キロまでの道のり～⑨カンタンに家でできる「あの運動」でマイナス3キロ！
投稿日 2021年1月26日 15:08:09 （糖尿病コントール）
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この物語は高齢出産したアラフォー主婦が、産後ダイエットでマイナス9キロ落とすまでのお話を描いています。
お腹周りがこうなるまでのお話です。
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三人目の産後、昔のように体重が減らない。そこでオンラインヨガなどできることからしてみるが…
（前回の話を読む）
結構、このスクワットしんどい。。
ちなみにこっちゃんの体重は生後6カ月で9キロくらいあります(^○^)
小さめだった次女が2歳くらいの時の体重とあまり変わらない（笑）
スクスク元気に育ってくれて母は嬉しいよー！
こうして体を動かすことで体重が少し減ってきました。
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Source: うちの旦那が糖尿病になっちゃった
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