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糖質を「毒」とは思っていません…
投稿日 2020年7月4日 16:40:30 (糖尿病コントール)
2型糖尿病になってしまった… 私は若い頃フィットネスジムで働いていたので、たまにお客様から「夕食の主食を抜くのはどうでしょうか」と訊かれて「とんでもない!糖質を抜くと筋肉も減るし脳にも悪影響が出ます。白米を玄米に替えまし […]
Source: あなたの血糖値大丈夫?
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