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血糖値を上げない!?糖質0.6gのハイカカオすぎる95%チョコのお味は…?
投稿日 2020年4月6日 21:45:54 (糖尿病コントール)
我が家は最近スーパーで発見しましたが、前から出てたんですね!
想像を超えた苦さでした…汗
6歳次女はなぜかかなり気に入ってましたが…(笑)
1個糖質1gで、普通においしいです。
夫はちょいちょい食後に1,2枚楽しんでます。
けど、カカオ95%の方が期待できる効果は高いようなのですが…。
カレーに入れると美味しいとかいうご意見、発見しました。
カカオポリフェノールに期待できる効果は
・糖尿病予防
・動脈硬化予防
・高血圧改善
・アンチエイジング
・便通改善
など、言われています。
楽しいティータイムにぜひ、おやつに選んでみてくださいね♪
ただ、いつも言いますが食べ過ぎには注意です(^○^)
ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
・サラダ(サニーレタス、キャベツ、トマト)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・赤味噌汁(白菜、あおさ、もやし、水菜)
・イチゴ
・クリームチーズ
ーーー(糖尿病夫の昼食)ーーー
・サラダ(サニーレタス、キャベツ、トマト)
・オートミール粥 30g
・赤味噌汁(白菜、あおさ、もやし、水菜)
・枝豆冷ややっこ
・昨日の低糖質すき焼きの残りを使った他人丼(別皿添え)
低糖質すき焼きの残りを使った他人丼(別皿添え)
醤油とラカントで割り下は作りました。
野菜の味が染みてて2日目の味が最高です。
夕食は玄米の上に乗せてもう一回食べました♪
・サラダ
・玄米他人丼
・キャベツとワカメ、豆腐の中華スープ(ゴマ入り)
・キムチ冷奴
ついに緊急事態宣言が明日にでも出されるとか…
どんなことになるのか怖いです…。
参考サイト:5分で分かる効果 カカオポリフェノール・カカオプロテイン | みんなの健康チョコライフ | 株式会社 明治 – Meiji Co., Ltd.
チョコレートが閉経後女性の糖尿病を改善? インスリン抵抗性が改善 | ニュース | 糖尿病ネットワーク
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Source: うちの旦那が糖尿病になっちゃった
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