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夜は自宅で糖質制限解除ー!
投稿日 2020年3月29日 15:31:00 (糖尿病コントール)
昨夜は息子は飲み会、外泊だったので夜は私も糖質制限解除だー!って感じ(笑) 最近は解除気味が多いので今更?宣言する程でもないんですけどね笑笑 気分良く飲んで食べてTV見て今朝は寝坊しましたー😆 息子は今の時期に夜のすすきのに繰り出して大丈夫なのかしら? ちょっと心配な母ではある… 昨日の食事 朝食7時30分〜8時 糖質15.6g ヨーグルト キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、大
Source: 腹黒テニスと血糖②
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