【妊娠5カ月】高齢妊婦、久々に乗った体重計の数値に震撼する…（妻の高齢妊娠編㉕）

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです！

出生前診断のお話もまだ続くのですが、昨日起きたショックな話を先に描いています…。

体重ですが、年末くらいはまだ51キロくらいだったのですが…

昨日測ったら…

えー( ﾟДﾟ)

2カ月で5キロくらい増えてる…(T_T)

いくら妊婦とはいえ、増えすぎ…。

そもそも今まで体重計に1カ月も乗らないということがあまりなかったけど、この1カ月、夫婦共に何かと忙しくて電池を入れ替えるのをすっかり忘れてたんですよね…。

とはいえ、この増加にはひっくり返りそうになりました。

1人目の時は20代後半で妊娠したので同じくらいの時期の体重、49キロくらい…。
（そもそもスタートが軽い）

2人目の時は30代半ばだったけど同じ時期、51キロくらいだった…。
（けど、産後の減り方が一人目の時と全然違った）

そして…40代、コワッ！！！

最初に病院で

「出産時に61キロくらい目指してがんばりましょうね」

と言われているので、これから頑張ろうと思います…。

ちなみに夫はひと月前とわずか0.1㎏しか変わってなかった…（58.6→58.7㎏）。

早速、今日もマタニティヨガにいって運動してきました！

そして、おやつはビタミンCたっぷり、妊婦に欠かせない葉酸も含まれるグレープフルーツに！！

夜はチーズフォンデュで野菜たっぷり食べました！

ズボラ夫ならぬズボラマルコに反省した昨日でした…（涙）

そういうところがきっと体重増加につながったんだと…。

ちょっと気合いれてがんばります(^O^)

続きます…。

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Source: うちの旦那が糖尿病になっちゃった

糖尿病ダイエット