糖尿病ダイエット

今日は糖尿病に関する記事です
ブラック企業のお話もまだ続きあるんですが、ちょっとお休みです～

クロちゃんがこの番組に出るのは二回目らしくてクロちゃんなりに糖尿病の事を調べて改善した生活らしいが、全く血糖値は下がっておらず、医師団にボロクソ言われてた・・

この医師団がボロクソ言っていた数値が、夫の初期の数字とほぼ一緒だったので夫婦でいかに最初の頃、やばかったのかを改めて認識した(;^ω^)

クロちゃんの生活をみてて思ったのは、普通にみるとかなりヤバイ食生活なんだけど、朝食にサラダを摂ったり、筋トレをがんばったり、鍋の肉をラム肉にしたりと自分なりに調べた知識で一応頑張っていたんだなという事

けど、結果をみるとすごく残念な数値だったので、自分の知識と思い込みだけで治療するのはやっぱりすごく危険だなと思った

医師団の言うようにすぐに教育入院した方がいいね～( ;∀;)

この番組、色々勉強になったので他のためになる話もまた描きますね(^^♪

ちなみに酔っぱらって湯舟で寝るのはめっちゃ危険らしい
そのまま死亡・・なんてリスクもあるので要注意ですよ！

今日の晩御飯
そ
サラダ
揚げだし豆腐（えのき、枝豆入りのつゆ）※衣うすめで
シチュー（白菜、えのき、ベーコン、玉ねぎ、白ネギ）
キッシュ（パイ生地、玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、卵、チーズ）

今日は明日買い物なんで冷蔵庫かき集めて作った～・・(;^ω^)

パイ生地は冷凍のやつ
おいしかったけど、やっぱり夫には油っこいかなと心配だったので野菜いっぱいいれたけど、どうかなぁ・・

シチューではなく本当はあっさり中華スープにしたかったけど、次女がどうしてもシチューにしてと言うのでシチューに・・

毎日同じような煮物も飽きてくるし、食事作りは大変だ・・

 

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Source: うちの旦那が糖尿病になっちゃった