月別アーカイブ : 2018年03月の記事一覧
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2018年3月5日 晩ごはん編 鶏肉と野菜のレンジ蒸し豆鼓醤ソース
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抹茶入り玄米茶
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2018年3月5日 おやつ編 3 自家製低糖質マフィン
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2018年3月5日 おやつ編 2 自家ロースト渋皮付きピーナッツ
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2018年3月5日 おやつ編 1 サンふじリンゴ
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【血糖値スパイク対策】「食事・運動・薬」以外の第４の治療法
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2018年3月4日 塩分(食塩相当)量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表
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まだ間に合う！会社の健康診断までにできる対策
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2018年3月4日 晩ごはん編 豚肉と野菜と木綿豆腐のチーズチリソース炒め他
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ローソンのスコーン発見！
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2018年3月4日 おやつ編 3 自家製低糖質マフィン
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2018年3月4日 おやつ編 2 自家ロースト渋皮付きピーナッツ
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2018年3月4日 おやつ編 1 サンふじリンゴ
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簡単に糖尿病が改善する人もいるよ♪
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2018年3月3日 塩分(食塩相当)量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表
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2018年3月3日 おやつ編 4 ショコランテガーデナー(カカオ分72%)ダークチョコレート
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【半日ドックの結果】夫のシックデイ後のHbA1c値と新たな病気の発覚…
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雛祭り
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2018年3月3日 おやつ編 3 自家製低糖質マフィン
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【血糖値スパイク対策】冷えた炭水化物は血糖値上昇を緩やかにする！