カテゴリー：糖尿病 ダイエット
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2018年6月5日 おやつ編 1 サンふじリンゴ
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2018年6月4日 塩分(食塩相当)量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表 ソフトバンクの結果は！
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2018年6月4日 晩ごはん編 豚肉と野菜の濃厚海老だれ炒め煮他
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2018年6月4日 おやつ編 5 自家ロースト渋皮付きピーナッツ
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2018年6月4日 おやつ編 4 自家製低糖質マフィン
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2018年6月4日 おやつ編 1 サンふじリンゴ
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2018年6月3日 塩分(食塩相当)量・糖質量・食物繊維総量・野菜摂取量管理表 ソフトバンクの結果は！
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2018年6月3日 晩ごはん編 今日は、月に1度自宅焼肉の日！
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一度に500ｇの炭水化物を食べるとどうなるのか？
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2018年6月3日 おやつ編 4 自家ロースト渋皮付きピーナッツ
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2018年6月3日 おやつ編 3 イカ姿フライ(割れ)
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2018年6月2日 晩ごはん編 塩茹で豚レバーと野菜のサラダ
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2018年6月2日 おやつ編 5 ショコランテガーデナー(カカオ分72%)ダークチョコレート
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2018年6月2日 おやつ編 4 自家製低糖質豆乳おから卵パン
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インスリンによる糖の取り込み
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2018年6月2日 おやつ編 3 イカ姿フライ(割れ)
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2018年6月2日 おやつ編 2 塩豆大福(粒あん)
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2018年6月2日 おやつ編 1 サンふじリンゴ
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2018年5月31日 おやつ編 4 自家製低糖質レンジ蒸しパン
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2018年5月31日 おやつ編 3 自家ロースト渋皮付きピーナッツ