お風呂と血管 投稿日 2019年3月15日 15:47:00 (糖尿病コントール) またまた健康番組の影響です(笑) お風呂の入り方で血管を丈夫にできる? 糖尿病は高血糖で血管痛めるから気をつけたい🤩 おススメは40℃のお湯に10分😳 ぬるいし長いなー! 私はいつも42℃に5分くらいかなぁ〜? とりあえず昨夜から挑戦です♪ 足を裏を揉んだり歯を磨いたり意外と10分すぐでした❗️ あと安眠のためには寝る2時間前くらいに入るのがいいみたい♪ これは偶然実践してました🤗 他にも色 Source: 腹黒テニスと血糖② 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連 続きを読む>> 最新情報 一年ぶりの血液検査 最近のローソンで ローソンのお初かな? あけましておめでとうございます 一万歩 生活パターン ベイクドチーズクッキー ラムレーズン? ローソンのドーナツ ラム肉 モンブランみたいなパン 牡蠣の日 味覚障害 簡単味噌汁 欲望のままに〜 婿仕事 なんでも値上がり 季節限定 ついてない日 新聞配達 マイナポイント 居酒屋 ランチ会 お騒がせ野郎 紅葉 ワクチン接種その後② ワクチン接種その後 安眠対策 新米夫婦 初霜 【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年3月15日)※ダイエットにも最適!トマト鍋レシピあり 【血糖値】糖尿病の検診や患者教育に家族やパートナーも参加するのは正解?不正解…?